贵阳舞蹈培训班-贵阳街舞学习艺考培训班-贵阳舞蹈教练培训学校-零度舞音舞蹈培训学校

贵阳舞蹈培训班-贵阳街舞学习艺考培训班-贵阳舞蹈教练培训学校-零度舞音舞蹈培训学校

街舞比赛_记住这些口诀 你也能轻松跳出性感爵士舞

时间:2019-09-11 13:41来源:www.ldwyjw.com点击:

  街舞比赛_记住这些口诀 你也能轻松跳出性感爵士舞!共舞之道,贵在意合。 意动身随,力在其中。 高者运腰,发力奇巧; 中者肩胯,不上不小; 低者走步,其形必误。

  是谓:身正腰直气轩昂,松驰稳定第一桩, 和合交融浑一体,主从有序方为上。 脚正直,力内聚,勿外开,滚动移。 进退须分踵趾序,横移脚掌趾内侧起。膝宜松,常相依; 胯宜稳,常提起; 腰腹相接通信息,平衡稳定靠自己。

  移动意在先,脚如水行船。 重心常与单脚合,双脚并重呆如鹅。脚到重心到,舞艺高一招; 最忌下盘独自行,重心滞留臭难闻。 侧身勿用肩,重在腰轴旋旋。 同侧移动肩引导,融入侧身力奇巧。倾斜变化多,旋转姿婀娜; 纵横偏移莫用肩,旋转方向是要点。

  摆荡出飘逸,秋千作类比。 切莫起势加俯冲,完美全靠支撑功。升降功夫在踝趾,膝盖放松居其次; 躯干动作靠“上挺”,打开“间隔”是要领。

  倾斜摆荡加侧身,融入升降浑难分。诸般技巧腰为帅,无帅之师兵必败。 动如脱免,静若卧虎,飘似轻烟,稳如 。

------分隔线----------------------------
热点标签
小榄
推荐内容
热点内容