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暑假肚皮舞培训的手臂锻炼

时间:2019-09-30 13:43来源:www.ldwyjw.com点击:

  暑假肚皮舞培训的手臂锻炼!肚皮舞,顾名思义,就是突出女性迷人肚皮的一种舞蹈,郑州肚皮舞培训姬红涛老师讲到肚皮舞与其它舞蹈最大的区别在于把身体每个部分一节一节的分开来舞动,比如可分成头、颈、肩、手臂、胸、上腹、中腹、下腹、腰、上臀部、下臀部、大腿等,主要动作部位在于腹部与臀部的扭动,配合颈、肩、手臂、腿、脚的伸展,不仅体现女性的线条美,更让全身筋骨舒活,增加身体柔韧度。

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