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曹县舞蹈培训_艺考男生舞蹈_街舞教学_街舞breaking基本动作教程

时间:2019-07-12 13:37来源:www.ldwyjw.com点击:

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初学breaking霹雳舞的朋友,高三艺考男生舞蹈压腿最重要的就是基本动作的练习。所以很多Breaking会员都在咨询基本动作的相关问题,下面是嘻哈帮的街舞培训老师整理的Breaking霹雳舞的基本动作教程,仅供大家学习参考。

  

 

  

Breaking霹雳舞的基本动作

  

Breaking霹雳舞的基本动作

  

1、胸部UP、高考舞蹈培训学校DOWN

  

用胸部的力量向前顶,注意不要用手臂或肩膀的力量打胸部顶起,肩膀是保持不动的;

  

胸部往后顶出,手臂自然放下;

  

也可以胸部向右或者向右推出,同样,用胸部中心力量,肩膀是保持不动的。

  

2、 交叉脚地上旋转

  

第一步!双手撑地,右脚屈膝在后,脚掌着地,左脚屈膝在前;

  

第二步!右脚伸直抬至右侧,左脚脚掌着地;

  

第三步!递起右手同时,右脚向前甩,右手迅速撑回地面;

  

第四步!抬起左手的同时,在腰部的带动下,双脚同时转向左侧;

  

第五步!右脚向后甩的同时,左脚要迅速抬起让右脚从左脚下方通过;

  

第六步!双脚一起双膝跳向左侧,右脚着地,长春市绿园区街舞学校上海舞蹈艺考培训学校左脚勾在右脚外侧,双手仍然撑地;

  

第七步!同样的原理跳向右侧;

  

第八步!再跳向左侧后,艺考男生舞蹈双手用力撑起整个身体向上,双脚离地,脸部可贴地面;

  

第九步!在上个动作基础上,街舞的种类和特点艺考男生舞蹈伸直右脚,恢复,这样就完成整组动作。

  

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